jak sie

heheheh junior no wlasnie teraz nasuwa sie nastepne pytanie jak najdluzej moze trwac cykl?

[...] przerwami!! Ale to już lekki bezsens by już był ponieważ by miał straszne wachania stężenia soku!! Więc za bardzo niewarto prowadzic takiego cyklu!! Ja jestem zwolennikiem umiarkowanych cykli do 12tyg reszta to już dla mnie lekka przesada! Ale każdy robi tak jak lubi i nie ma co się komuś wpierniczać w parade!! Jego ciało jego organizm!!

Zasadnicze pytanie,kumple mowia ze na nich dziala,ale jak Rosna im po nich wlosy na plecach? Teraz sie dowiaduje ze ty schudnac chcesz

hm, teraz go wlasnie bede testowac dopiero ale od syntraxa swole v3+ cm3 od olimpu, ale chce po tym jeszcze czegos innego sprobowac innej formy krety, bo jak mowie mono mnie zawiodło. slyszalem ze KA jest dobre dlatego pytam wczesniej by sie zaopatrzyc. dlatego nei wiem czy KA, czy CEE czy Orotan. zalezy mi na sile i masie ale bardziej na masie. [...]

Jak na pierwszą kreatynę to mono sprawdzi sie w 100%-tach

[...] niezłe porcyjki - jedna to cztery miarki, czyli 165 gram - w tym 93g węgli, 55g białka serwatki, 4 gramy tłuszczu i inne witaminy i minerały. a także uważam ten gainer za jeden z najlepszych i na styczeń planuję zrobić sobie zapas - 4 x 4250g (także Son, szykuj się, jak Cię odwiedzę w styczniu, to żebyś miał tyle na stanie ) Pozdro Be STRONG

Na Gdańskiej jest tylko 1 sklep z odżywkami (w kamienicy na 1 piętrze) więc myslę że to ten. Jak będziesz w Łodzi to daj znać, to się spotkamy SONBATY

Spoko Sonbaty to w takim razie Twoj sklep , kupowalem kiedys u Ciebie kreatynke. A tak z innej beczki to moze potrzebujesz kogos do sprzedazy w sklepie (napewno nie da rady) , jestem w trakcie poszukiwania pracy wiec tak spytalem z ciekawosci. Aha jak bede sie do Ciebie wybieral to dam znac.Pozdrawiam

moj kolega w wieku 13 lat mial 100 kg i sie tym nie przejmowal. zaczal trenowac regularnie i zgubil 7 kg po 3 miechach. teraz jest nie tylko duzy jak kiedys ale i silny.

Quart, wlasciwie dlaczego trzeba robic przerwy w braniu kreatyny? Co sie stanie jak bede bral powiedzmy 4 5 gram przed treningiem, przez dajmy na to pol roku?? Jakos nie moge uwierzyc ze dzialanie kreatyny bedzie "slablo"... Bo niby czemu mialoby slabnoac... Przeciez organizm nie wytwarza jakiejs tolerancji na kreatyne...

Jak to czytam to mi sie przypomina pewien typ u mnie kory przytyl z 20 kg na omce i szyja mu tak spuchla ze mugl przyjmowac tylko plyny i tydzien puzniej lezal juz w szpitalu. Dzis po tej kuracji ma tylko roztepy i rente>

ogólnie gainer będzie dobry dla ciebie ale nie wiem co i jak, czy masz jakąś dietę ułożoną, czy jesz byle co i byle kiedy bo wtedy nawet najdrozsze i najlepsze odżywki niewiele ci pomogą, więc pisz coś więcej a zobaczymy co da sie zrobić.

kurde ale wypadaloby mu powiedziec jak to sie robi

różnica w ilości białka na 100 gram, nieznacznie w szybkości wchłaniania jednak koncentrat jak jest dobry będzie lepszym wyborem niż izolat zresztą poszukaj w wyszukiwarce, były o tym arty przeznaczeniem sie nie różnią. zdr

nie ale nie ukrywam ze klate lubie robic najbardziej wstrzymam się z vaporem weznę go gdzies za półtora roku jak przybiore na masie

Jak dla mnie ten koleś na filmiku źle robi odginając się tak w tył po wyprostowaniu tułowia. Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2009-06-11 22:44:02

gandi87 - a wrzucił byś filmiki swoje skoro te są złe,,, "rumuński" martwy ciąg i "na prostych" nogach by porównać obie metody to jak to w końcu można się na tych filmikach wzorować? Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-06-12 18:53:30

Nie myśl że odżywki zrobią z ciebie wielkiego, bo jest to tylko praktyczne jedzenie w proszku. Napierw ułóż sobie diete, np. jak idziesz do pracy itp. potem możesz się brać za odżywki. Pujdź do działu odżywianie tam ci pomogą napewno.

No tak, wahań wagi nie mam jak unikać ponieważ chcę nabierać masy a to mija się z celem. Witaminy... Czy dobre i bogate w cynk będą witaminy np. z Olimpa ? probowałem rózne kremy i jakos nie działają za dobrze na mnie.

bo połowa tematów jest o dupie maryny a nie o BD, jak byś się zapytał które laczki na siłke chcesz kupić to też bym z tych 2 wolał te pierwsze Zmieniony przez - baranek_ w dniu 2010-03-11 12:02:24